Fascynujące dla mnie w jodze jest to, że jest głęboko przemieniająca, że pomaga nam dotrzeć do najlepszej wersji samych siebie w każdym momencie naszego życia.
W jodze Iyengara jestem od 18 lat, otwarta na inspiracje innymi metodami. Ostatnio zainteresowała mnie joga powięziowa.
Obecnie posiadam stopień Junior Intermediate II.
Wciąż się rozwijam, uczę i doszkalam pracując z nauczycielami wyższych stopni.
Prowadzę zajęcia z grupami, indywidualne, dostosowane do potrzeb konkretnych osób, z elementami terapii.
Na jogę trafiłam na studiach, w 2001 roku. Od razu zachwyciłam się aktywnością, która wraz z modelowaniem ciała, modelowała mój umysł i rozwijała uważność.
Dotykałam nie tylko moich sztywności i słabości fizycznych ale również światopoglądowych. I tak stawałam się odrobinę mocniejsza, trochę bardziej elastyczna, trochę spokojniejsza.
I wciąż, w praktyce, dotykam w sobie obszarów które wymagają uwagi, troski, miłości.
PrzyciskSkontaktuj się ze mną
izzy.joga@gmail.com
+48 697683777
Strona zrobiona w kreatorze stron internetowych WebWave